哈喽，请问你今天看书了吗？
今天想聊一下看书这一件事情。
我非常享受就这样一个人在学校的图书馆里，坐在安静区的角落里，打开一本书就这么慢慢的看。然后看着时光一寸一寸的像窗边流进的阳光一样从字里行间流走。
我比较常读的书可以大体分为三类：与我所读的专业联系紧密的书，包括教科书与相关功能性较强的书籍；第二是关于我喜欢的课题的书籍，比如大家都很熟悉的 《人类简史》；再就是纯文学类的书，各类散文集，小说。
对于和工作学习的专业紧密相关的书，是需要被精读的，我个人的习惯是逐字句的去阅读，然后画下重要的内容。重要的内容包括每一章的中心句，段落里关于一个概念的定义的句子，等等。然后再把读到的内容精炼的归纳到笔记本上。这样你的笔记本就拥有了书里浓缩的精华，复习的时候就可以通过学习简单的书的“骨架”了解到大的框架，再通过骨架，去理解性记忆和学习书里的“肌肉”，“器官” 等等。甚至有时候你可以通过自己的理解来长出这本书的“器官”。
我还记得我小时候我爸爸跟我说的，先把书读薄，再把书读厚，意义大概接近如此。
关于研究或说明我喜欢的课题的书，例如有关心理学的书，我都会泛读可能跟我自己生活没有关系的部分，当做一个粗略的了解；然后细读跟我自己的生活有交叠的部分。
对于那些研究或解释有关于会让我感到不舒服，恐惧和痛苦的部分，我会仔细反复研读。比如，当我经历失恋的痛苦，我会去看那些研究爱情，失恋等的文献书籍。请注意这里，是“研究”爱情。意思就是说，我想看到的是，如何用近乎冰冷的知识和理论，去解释这样一个令人感性的词汇。例如，爱情其实就是你看见了一个人，这个人让你脑子里分泌多巴胺，你的诸多愉悦，其实是因为你的多巴胺让你快乐。或是我会阅读进化心理学，如何从人的本源，动物的本能的角度去解释爱情。
这样做对我个人的帮助就是，我开始可以冷静的去看待生活中的这些让我纠结，焦虑，痛苦的东西。这些让我不可思议的感觉和事物再渐渐的变得透明。揭开它们神秘的面纱，抛开诸多蒙蔽你理性的冲动的情感，更能明白自己想要什么，应该怎么处理这些事以及如何与自己的情绪相处。冷静不代表冷漠，这个对于我来说，是我照料自己的一种方式。
如果你害怕蛇，那就去解剖一条蛇，然后养一条蛇。
第三类就是文学类作品，阅读这些书籍可以让我感觉到最大程度的愉悦。
如果这些书让我难过，让我流泪，对我来说也是一种享受。一种不需要付出任何代价的，共情别人的享受，感受各式情绪单纯的流遍全身。
这里给出一个阅读小说的建议，因为作者可以说他的故事全部都是胡诌的，那么他很可能披着这件保护色在小说里穿插真实生活的部分。所以我们可以多多注意书里的细节以及心理描写。因为我们明白，有些东西胡诌是诌不出来的。
大家可能在网上看到了很多有关快速通读一本书的产品，例如把书的内容浓缩成几分钟的演讲稿录成音频。我也会经常听，通常是为了三个目的。一是当我觉得原作晦涩难懂的时候，我会选择先听听别人的解读帮助理解原作；二是听完一本书的通读介绍，作为看原作的一个安利向音频（没关系我不怕剧透）；三是我的确只是想大概了解一下这本书是关于什么。
但是，这些“知识/内容快餐”永远不能代替阅读原作本身。特别是一些文艺作品，是类似于“万花筒”的，每个人都能从中读出不一样的感受。而阅读这些书的意义就在于读出不同的感受和理解。如果依赖于别人的解读，单单了解情节，你会发现味同嚼蜡。我不能完全苟同“一本书的价值就在于去掉所谓的文学性，剩下的东西”这句话，因为有些小说的重点并不是故事本身，而是怎么讲述这个故事。
阅读和健身，我非常确定，它们将伴随我长达一生的漫长修行。阅读不是获取知识和智慧的唯一途径，也有老人一生大字不识几个，却是有大智慧的人。但读书这个途径可以较快的促成一个人脑内的知识体系的形成，最后融会贯通，人脑与知识结合，形成智慧。
室外的秋意毛茸茸的，又香又软。我想如果我以后如果有幸可以有一个自己的孩子，我不会强求他/她继承我身上的任何一点，除了爱和阅读的这个习惯。
2019.10.9 写于芝加哥